Course description

جسمك يحكي معك كل يوم... بس محد علّمك لغته.

التعب اللي يرجع، الوزن اللي يعاند، الألم اللي يتكرر بنفس المكان — هذي مو مجرد "مشاكل"، هذي رسائل. جسمك اتعلم يحكي بلغة، وإحنا اتعلمنا نرد عليه بالتجاهل.

هذي الورشة مو تمارين طاقة، ومو سرد معلومات تنساها بعد يوم — هي تجربة حقيقية تكتشفين فيها وين أنتِ منفصلة عن جسمك.

راح تمسكين فيها خيط ممكن يخص صحتك، أو نمط جسمك يكرره وياك دائماً — بعلاقة، أو بعمل.

What will i learn?

• تكتشفين كيف انقطع الخيط بينك وبين جسدك تتعلمين تتحدثين مع جسدك، لا عنه تخرجين بتمرينٍ بسيط تطبقينه من اليوم نفسه